Medium publicou meu novo artigo: “‘Gaslighting’ — Palavra Do Ano do Merriam-Webster“

“Nesta era de desinformação – de ‘notícias falsas’, teorias da conspiração, trolls do Twitter e deepfakes – gaslighting emergiu como uma palavra para o nosso tempo”, escreveram os editores do principal dicionário em sua explicação de sua escolha, acrescentando que “2022 viu um aumento de 1740% nas pesquisas de gaslighting, com alto interesse ao longo do ano”. Gaslighting, de acordo com Webster, é a “manipulação psicológica de uma pessoa geralmente durante um longo período de tempo que faz com que a vítima questione a validade de seus próprios pensamentos, percepção da realidade ou memórias e normalmente leva à confusão, perda de confiança e autoestima, incerteza da estabilidade emocional ou mental e uma dependência do perpetrador”. Isso parece uma ofensa grave, e é, mas também é a realidade de nossas vidas.

Governos e grandes empresas praticam gaslighting como uma questão de rotina. É assim que eles procuram perpetuar seu poder ou popularidade. Se quisermos ser capazes de fazer escolhas livres e independentes, devemos fazer esforços contínuos e conscientes e, mesmo assim, o sucesso não é garantido.

Gaslighting é uma tentativa de nos negar não apenas os direitos dados a nós na Primeira Emenda, mas até mesmo o direito, e a capacidade, de praticar o livre pensamento. Pior ainda, é um esforço para nos negar o livre pensamento, fazendo-nos sentir como se o nosso pensamento manipulado fosse realmente o nosso pensamento livre, que estabelecemos e cultivamos por nós mesmos e por nossa própria vontade.

Surpreendentemente, a grande maioria das pessoas não tem nenhuma objeção real à subjugação de suas mentes. Elas preferem o esquecimento conveniente, desde que suas vidas corram bem. O pensamento é extenuante, e a maioria das pessoas prefere evitar o esforço quando não é vividamente necessário.

Mas para aqueles que se importam, a consciência não é suficiente. A fim de estar livre da manipulação de suas mentes, as pessoas devem construir suas próprias mentes, sua própria espinha dorsal. Elas devem duvidar de tudo, perguntar sobre tudo, estar prontas e dispostos a mudar de ideia com frequência, admitir seus erros e gradualmente desenvolver sua própria percepção do mundo.

Mas, acima de tudo, devem estar dispostas a sofrer a reprovação e o paternalismo da maioria “gaslighted”. Uma vez que se tenha construído uma coluna forte o suficiente, é possível enfrentar os manipuladores e seus mensageiros com confiança.

Parece que apenas indivíduos muito fortes e determinados podem fazer isso, e é verdade que nem todos podem enfrentar o desprezo dos manipulados. No entanto, as pessoas ainda podem ser ensinadas e retiradas do porão onde suas mentes são mantidas. Mesmo que as pessoas não sejam naturalmente resistentes à influência externa, elas podem aprender a ver o mundo sem os filtros impostos à sua visão pelas partes interessadas.

Não estou dizendo que as pessoas devam se tornar ativistas de qualquer tipo. Em vez disso, acho que deve ser um trabalho interno, algo que uma pessoa faz sem declará-lo ou propagá-lo. Percebo que não é simples ser ativo apenas interiormente, mas não sou a favor do ativismo externo na forma de comícios, protestos e manifestações.

Eu também tive que fazer um esforço para desenvolver minha própria compreensão do mundo. Eu me desconectei dela, construí uma parede interna ao meu redor, e é assim que eu levo minha vida com bastante conforto. Desta forma, mesmo que o mundo exterior tente impor uma certa visão sobre mim, eu posso ver essa visão, mas eu não a sinto. Eu simplesmente ignoro e continuo vivendo como eu quero.

Inicialmente, não é fácil viver assim. Você tem que construir seu próprio mundo, com seus próprios valores, mas funcionar normalmente no ambiente cotidiano. No entanto, uma vez que você o construiu, você é livre: você tem uma perspectiva objetiva a partir da qual olhar para o mundo em que todos vivemos, e você é livre para participar dele ou não, e na medida de sua escolha.

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