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Como Se Livrar Da Depressão No Trabalho

626Pergunta: A Suécia é conhecida por sua ênfase no equilíbrio entre vida pessoal e profissional com férias generosas, licença parental e horários de trabalho flexíveis, que geralmente contribuem para menores taxas de burnout em comparação a outros países. Apesar disso, alguns estudos indicam que o burnout ainda é um problema crescente na Suécia e algumas pesquisas sugerem que trabalhadores mais jovens podem ser mais suscetíveis. Parece que o problema é que as pessoas não conseguem administrar seu tempo corretamente.

Pergunta: Como você pode preencher seu tempo livre? Um vácuo se forma. Como uma pessoa pode preenchê-lo para não sofrer?

Resposta: Com o sentido da vida. O sentido da vida é o que você precisa para preenchê-lo!

E não está em lugar nenhum. A falta de sentido finalmente começa a sufocar uma pessoa! Ela vê toda a sua vida diante de si; afinal, continuamos nos desenvolvendo. Uma pessoa vê onde começa, como continua e onde termina. E agora, em vez de 50 a 60 anos, a vida se tornou duas vezes mais longa. Quem precisa disso?

Pergunta: Qual é a solução?

Resposta: Revelar o verdadeiro sentido da vida que nos foi dado pela natureza. Isso está além do nosso egoísmo, além da nossa compreensão. Para fazer isso, você precisa crescer. Para fazer isso, precisamos abrir os olhos e ver uma natureza completamente diferente, o sistema em que existimos, não o nosso egoísta.

Mude a base de dominar o universo e você verá onde realmente está e que tipo de mundo você pode descobrir por si mesmo. Pressione o botão e mude o mundo inteiro.

Pergunta: Onde está esse botão? Onde posso encontrá-lo?

Resposta: No coração humano. Naturalmente! É preciso entender que ele precisa mudar a si mesmo e, assim, mudar o mundo.

Comentário: Em um dos seus programas, você disse que o desejo de buscar o sentido mais elevado da vida não pode ser comprado. Ou seja, você não pode encontrá-lo e apropriar-se dele.

Minha Resposta: Sim, é impossível. Se uma pessoa precisa descobrir o mundo superior, o sentido da vida, então ele está lá, se não, então não. Mas a julgar pelo estado atual da humanidade, vemos que estamos todos indo para lá.

Hoje, muitas pessoas estão se deixando levar, procurando e esperando encontrar pelo menos outro universo. Outro universo! Ou seja, eu quero ir além deste ecúmeno, eu quero ver outra coisa. Se eu descrever este mundo para mim mesmo, e ele for desenhado em mim, então eu quero imaginá-lo de forma diferente. Eu quero desenhá-lo.

É quando a ciência da Cabalá emerge e diz: “Por favor, aqui estão seus pincéis, aqui está uma tela em branco para você — pinte!” É nisso que as pessoas precisam se envolver.

Comentário: É uma imagem muito otimista. Por um lado, alguma entidade destrói todas as casas de papelão em uma pessoa como se a arrastasse para um novo corredor. Mas uma pessoa, no meio dessa destruição, não vê esse corredor. É como se houvesse algum tipo de divisão.

Minha Resposta: Este é o nosso consentimento interior para revelar a insignificância do nosso entendimento e as limitações dos nossos sentimentos. Isso vai passar. A vida nos ensina. Sou um grande otimista.

Pergunta: Você pode descrever a nova realidade? Você disse: “Aperte um botão em seu coração e você revelará a nova realidade”. Como será?

Resposta: “Um botão no coração” significa que você precisa se esforçar e começar a perceber o mundo ao seu redor e a si mesmo de forma diferente. Então, você verá que você realmente existe em outra realidade. Isso é realmente um milagre, mas acontece através de você quando você muda a si mesmo, reverte seus valores e vê outro mundo — o mundo oposto.

Aqui precisamos entender que toda a nossa natureza, todo o nosso universo e todo o nosso mundo existem apenas na nossa imaginação. E essa imaginação é atualmente egoísta. Ao mudá-la para uma altruísta, veremos um mundo diferente. Este será o mundo superior — o mundo do altruísmo, o mundo do amor.

Pergunta: Será o mesmo mundo, mas o veremos de forma diferente?

Resposta: Nós também não vemos nosso mundo. Nós o vemos em nós, em nossas propriedades. Se nossas propriedades mudarem, veremos um novo mundo.

Precisamos apenas mudar a nós mesmos. Todo esse mundo ao meu redor, ele não existe. Ele está em nossas mentes. Somente em nossas mentes! Ele está no coração. Somente no coração de cada um.

De KabTV, “Notícias com o Dr. Michael Laitman”, 09/12/19

Não Deveríamos Trabalhar 15 Horas Por Dia

272De onde vieram a ciência, a arte, a música e a pintura? De pessoas que nunca tiveram que fazer nada, os aristocratas.

Eles não precisavam trabalhar. Eles se encontravam, cavalgavam, viajavam, conversavam, tinham bailes, todos os tipos de música, e assim por diante. Disso veio a ciência, a arte e tudo, exceto o trabalho terreno.

Portanto, se desejamos que as pessoas tenham a atitude correta em relação às atividades espirituais humanas — as atividades espirituais terrenas, quero dizer —, devemos dar-lhes tempo para isso, cuidar delas e garantir que não trabalhem 15 horas por dia como os pobres cientistas da computação e outros fazem agora.

Pelo contrário, elas deveriam ter tempo livre para passear, conversar, descansar, discutir, viajar e fazer coisas assim, para que pudéssemos ser como os aristocratas já foram.

Não precisamos ser aristocratas para ter milhões atrás de nós, mas precisamos nos sentir seguros na vida e não ser preguiçosos, mas não trabalhar. Somente em tal cenário é que obras de arte, literatura e música notáveis podem ser criadas.

Essa deve ser a atitude de uma pessoa em relação ao mundo. Caso contrário, nada de bom vem disso. Veja o que está acontecendo em nosso tempo.

De KabTV, “Notícias com o Dr. Michael Laitman”, 26/11/24

Trabalho Duplo

600.02Pergunta: Se meu marido e eu queremos “matar” um ao outro, isso é um sinal de que estamos progredindo ou, pelo contrário, descendo?

Resposta: Em todo caso, você precisa se elevar acima disso, tanto no nível animado quanto no espiritual. Qual a vantagem de querer “matar” um ao outro?

Mostre ao seu marido, por despeito, que você pode se elevar acima de si mesma; deixe-o ter inveja. Quando duas pessoas estudam Cabalá, elas podem fazer um progresso significativo, mas isso requer trabalho duplo, tanto no grupo quanto com a esposa. A esposa é como outro grupo.

Da Lição Diária de Cabalá 28/08/19, “Perguntas e Respostas”

Qual É O Nosso Trabalho?

935Pergunta: Devemos chegar a um desejo comum? Se sim, qual? Ou estamos apenas construindo intenções?

Resposta: O estado final que o desejo criado pelo Criador deve atingir é chamado de “receber do Criador em prol Dele”. Não posso transmitir esse estado. É precisamente isso que é descrito pelas palavras “receber em prol da doação”.

Para fazer isso, você precisa reunir absolutamente todos os desejos criados pelo Criador, que estão quebrados, separados uns dos outros e são aumentados pela luz superior 620 vezes, e começar a conectá-los para atrair a luz superior a eles.

Se eu tiver uma necessidade urgente de que o Criador corrija meu desejo egoísta em uma intenção para o bem Dele, posso recorrer com segurança ao Criador, pedir por isso, e Ele fará tudo.

Este é o nosso trabalho; não há nada mais. Na verdade, é bem simples. A única coisa é que precisamos estar nessa direção o tempo todo, em um pensamento.

Da Lição Diária de Cabalá 28/08/19, “Perguntas e Respostas”

Aumente A Intensidade Do Trabalho

630.2Pergunta: Você disse que coletamos a face do Criador a partir dos estados pelos quais passamos, que aparentemente incluem o trabalho com o grupo, o professor, os livros e assim por diante. Como podemos construir essa bola de neve de forma consciente e mais rápida?

Resposta: Depende da intensidade do seu trabalho, quantas vezes por dia cada um de vocês se volta ao Criador, quantas vezes vocês se unem e se voltam a Ele, e assim por diante.

Pergunta: Isso significa que todo o nosso trabalho consiste no desejo de participar de algo que não pode ser mudado?

Resposta: Não, não acreditamos que nada possa ser mudado. Estamos interessados em como devemos mudar sob a influência do Criador. Isto é o principal.

Da 1ª parte da Lição Diária de Cabalá 22/05/24, Escritos do Rabash, “O Que é uma Guerra pela Autoridade no Trabalho – 1”

Trabalho Externo E Interno

592.01Pergunta: Se eu ficar enredado no mal, como posso sair deste estado e o que devo pedir aos meus amigos?

Resposta: O melhor é abordar um amigo ou, caso não tenha contato direto, escrever-lhe honestamente, expressando que se arrepende do seu comportamento, abraçá-lo e aguardar sua resposta.

Pergunta: E se ele responder que tudo vem do Criador?

Resposta: Então você precisa trabalhar dentro de si mesmo.

Da Lição Diária de Cabalá 15/05/24, Escritos do Rabash “O Poder do Pensamento”

“E Os Filhos De Israel Suspiraram Por Causa Do Trabalho”

931.01Pergunta: Está escrito: “E os filhos de Israel suspiraram por causa do trabalho, e clamaram, e o seu clamor subiu a Deus”. De onde vem esse clamor?

Resposta: Vem de um sentimento de desamparo que as pessoas querem se unir para ter sucesso e receber satisfação do Criador através dos seus esforços, mas veem que são incapazes.

Daí surge o seu grito, como o de uma pessoa que está se afogando e que nada pode fazer no mar a não ser gritar por socorro.

Da Lição Diária de Cabalá 24/04/24, Escritos do Rabash, “A Conexão entre Pessach, Matza e Maror”

Todo Mundo Tem Seu Próprio Trabalho

507.05Pergunta: Você disse que o desejo de uma mulher é profundo e o desejo de um homem é amplo. Como acontece essa conexão e preenchimento? Como podemos sentir esse ponto na dezena?

Resposta: Esse não é o seu trabalho, mas o trabalho do Criador. Você só precisa identificar suas falhas e orar pela correção delas.

Pergunta: É suficiente pedir ao Criador para corrigir uma falha? O que mais é exigido de nós?

Resposta: Apenas pedir a correção completa.

Da Lição Diária de Cabalá 10/03/24, Escritos do Baal HaSulam, “Uma Falha Visível em Você”

Perguntas Sobre Trabalho Espiritual – 80

557Pergunta: Em nosso trabalho conjunto, alcançamos primeiro tudo o que nos foi revelado pelos grandes Cabalistas e depois somos recompensados com a parte oculta da Torá? Ou isso acontece em paralelo gradualmente?

Resposta: Não, primeiro alcançamos o que podemos com nossos esforços e mente e depois, através da conexão entre nós, revelamos mais.

Pergunta: Em que ponto a alma começa a nos ensinar? Afinal, só temos um germe da alma.

Resposta: Não importa. O germe é o que nos é revelado. Recebemos tudo através da alma.

Pergunta: Qual é o perigo da revelação prematura dos segredos da Torá a uma pessoa? Ou é impossível?

Resposta: Em primeiro lugar, é impossível. Em segundo lugar, isso apenas confundiria uma pessoa.

Pergunta: Se enquanto vivo no mundo físico, não tenho oportunidade de assistir às aulas, mas tenho um forte desejo, como se alguém estivesse me puxando para a espiritualidade, então é a alma que me ensina ou o Criador que me puxa?

Resposta: É a alma.

Pergunta: O que devemos fazer no nível atual para nos concentrarmos no próximo?

Resposta: Unir-se, unam-se como se tivessem tudo em comum, sem divergências.

Da Lição Diária de Cabalá 06/02/24, Escritos do Baal HaSulam, “A Alma da Pessoa A Ensinará”

Nosso Trabalho É Mútuo

276.02Comentário: Muitas vezes parece que o Criador trabalha para nós, mas não nós para Ele.

Minha Resposta: Não, nós temos que trabalhar para Ele. Mas não conseguiremos fazer isso se Ele não nos ajudar. Portanto, o nosso trabalho é mútuo: somos para o Criador e o Criador é para nós.

Neste ponto, devemos nos unir, fundir e revelar o Criador como totalmente doador para nós, trabalhando para nós, e nos rendemos totalmente a Ele e trabalhamos para Ele.

Da Lição Diária de Cabalá 15/12/23, Escritos do Baal Sulam, “No Lugar Onde Você Encontra Sua Grandeza”