O ano passado [2017] foi o mais miserável do mundo em mais de uma década, de acordo com uma pesquisa sobre as emoções das pessoas em mais de 145 países.
As pessoas sentiram tristeza, estresse, preocupação, raiva e dor física com mais frequência em 2017 do que nos anos anteriores.
Os resultados significam que o mundo está mais “negativo” do que em qualquer outro momento desde que a empresa de sondagens [Gallup] iniciou o estudo em 2005 (CNN).
Pergunta: Como você comentaria sobre as emoções humanas básicas da perspectiva da Cabalá e como alguém pode superá-las?
Resposta: Você não pode. A resposta é simples e imediata: você não pode!
O fato é que nosso egoísmo está constantemente crescendo. O que nos satisfez, digamos, em 2017 pode não nos satisfazer mais em 2019. Posso me sentir entediado com algo que costumava me interessar. Posso ter ficado satisfeito com meu salário anterior, mas hoje não posso ficar satisfeito com ele, nem em passar tempo com minha esposa, filhos, família, até mesmo meu apartamento, e assim por diante.
Em outras palavras, meu ego exige muito mais do que antes. Normalmente, ele não recebe nada a mais e talvez até menos. Então, tenho todos os motivos para considerar minha vida em declínio.
Comentário: Sociólogos dizem que o propósito da tristeza é motivar uma pessoa a melhorar sua situação, atingir objetivos e eliminar a insatisfação, porque é um fator negativo e angustiante.
Minha Resposta: Esse é um sentimento agradável se deriva de problemas tangíveis, como falta de dinheiro, um apartamento pequeno ou algo semelhante.
Mas se eu estou simplesmente triste, melancólico, azul, essas são coisas muito sutis dentro de nós que talvez nem entendamos de onde vêm. A vida carece de luz.
Pergunta: Os Cabalistas sentem tristeza?
Resposta: Os Cabalistas sentem uma forma especial, terna e elevada de tristeza.
Eles estão tristes porque não conseguem mostrar aos outros os prazeres que os aguardam. É por isso que os Cabalistas sentem tristeza.
Eles próprios estão em um estado de suprema realização. Mas porque não conseguem transmitir isso aos outros, que não têm fome, apetite ou desejo suficientes por isso, os Cabalistas estão tristes. Como uma mãe que sofre quando não consegue alimentar seu filho.
Comentário: A próxima emoção é o medo.
No mundo animal, o medo é uma emoção baseada em experiências negativas passadas e desempenha um papel crucial na sobrevivência de um indivíduo. Em humanos, ele sinaliza perigos atuais, tanto internos quanto externos, inatos e adquiridos.
Ele naturalmente evoca sentimentos de solidão, rejeição e ameaças à autoestima; ele suprime completamente a personalidade.
Minha Resposta: Sim, a sensação de medo suprime a personalidade. Existem cerca de 800 tipos de medo. É uma força negativa poderosa que confina uma pessoa e a limita severamente a ponto de ser incapaz de se mover ou pensar. É um problema significativo.
Pode ser resolvido não confrontando o medo em si, mas focando em seu oposto. Em outras palavras, incutir um senso de confiança em uma pessoa de que ela não pode apenas superar o medo, mas também pode perceber que tal medo não existe na natureza. É algo que você imagina, nada mais. Seja livre, eleve-se acima da vida e não sinta medo.
Na Cabalá, é dito que é preciso superar o medo com admiração pelo Criador.
Se eu substituir meus medos mesquinhos e egoístas por admiração pelo Criador, se eu posso me tornar útil e necessário em Sua obra neste mundo, então meu medo desaparece. Em vez disso, ganho imensa força, vigor e habilidade de me expressar.
O medo desaparece. Eu o suprimo, elevo-me acima dele. O medo se torna a própria escada que subo; ele é pressionado para baixo enquanto eu subo.
Comentário: Isso requer uma personalidade internamente forte.
Resposta: Sim, e isso é alcançado através da força.
Pergunta: Como sabemos pela vida, a raiva não é apenas um sentimento de irritação ou uma contradição às crenças, egoísmo ou visão de mundo de alguém. Ela também tem uma dimensão física e se manifesta como um impacto emocional através do cérebro. Ou seja, a raiva dá à pessoa força e um impulso para agir.
Como usar corretamente a raiva?
Resposta: Essa é uma pergunta completamente diferente. Você não está falando sobre suprimir a raiva, mas sobre transformá-la.
Pergunta: Como usá-la e transformá-la?
Resposta: Primeiro, a raiva só pode ser subjugada ao perceber que você está lidando não com outra pessoa ou coisa, mas com o Criador. Ele é a fonte de emoções positivas e negativas; todas elas vêm Dele.
Então, quando sentimentos como insegurança, medo ou raiva surgirem, você deve se lembrar de que está lidando com o Criador e agir de acordo.
A raiva só pode ser transformada em alegria e colaboração, abraçando a pessoa ou coisa com a qual você está bravo e se sentindo próximo dela. Isso acontece quando você entende que o Criador lhe envia raiva para ajudá-lo a subir para o próximo nível.
Assim, as pessoas, eventos ou mesmo objetos que provocam sua raiva devem ser vistos como auxílios em seu crescimento. Você deve abordá-los com aprovação, amor, compreensão e gratidão.
Pergunta: Com que você costuma ficar bravo?
Resposta: Com tudo! Absolutamente tudo. Fico muito bravo. Isso me ajuda a seguir em frente.
Pergunta: Você vira imediatamente?
Resposta: Sim, muito rápido!
Pergunta: Na última década, as pessoas foram unidas por emoções negativas. No passado, as pessoas eram unidas por aspirações pelo futuro, alcançando e conquistando novos patamares. Hoje, elas são unidas por estados negativos.
Você acabou de fornecer métodos para transformar emoções destrutivas em movimento construtivo. Como as pessoas podem perceber que toda a negatividade acumulada nelas é como um trampolim, um trampolim para a transformação em direção a algo melhor?
Resposta: As pessoas precisam aprender isso; não é fácil. É um sistema inteiro onde uma pessoa possui duas forças: positiva e negativa. Posicionadas entre elas, elas começam a ver todas as qualidades, sensações e experiências como ferramentas ou oportunidades para sua próxima ascensão espiritual.
Assim, suas reações se tornam menos instintivas.
Isso requer treinamento, compreensão do processo e interação constante com indivíduos com ideias semelhantes. A pessoa aprende com eles e eles aprendem com ela. É a educação das emoções.
De KabTV, “Notícias com o Dr. Michael Laitman”, 14/11/19
Categoria: Trabalho em Grupo, Trabalho Espiritual por souzapin - Comentários desativados em Como Usar Corretamente A Melancolia, A Raiva E A Tristeza
Pergunta: Podemos influenciar o trabalho em grupo? Por exemplo, nossas dezenas decidiram se reunir. O que podemos acrescentar a esse ponto?
Pergunta:
Pergunta:
Pergunta:
Pergunta:
Pergunta:
Pergunta: