“Quais São Algumas Dicas Para Gerenciar O Estresse E A Ansiedade?” (Quora)
Michael Laitman, no Quora: “Quais São Algumas Dicas Para Gerenciar O Estresse E A Ansiedade?”
Podemos superar o estresse e a ansiedade desenvolvendo cada vez mais conexões positivas, amizade e proximidade uns com os outros. Do contrário, essas e outras sensações negativas nos perturbarão cada vez mais.
Se criarmos pequenas sociedades nas quais desenvolvemos conexões de consideração e apoio mútuos, podemos nos livrar de medos, doenças, insônia e absolutamente tudo que nos impõe o estresse e a ansiedade da vida.
Quanto mais experimentamos sensações negativas como estresse e ansiedade, mais perto chegamos de entender a necessidade de amizade, cooperação, apoio mútuo e cuidado. Da mesma forma, chegaremos ao entendimento da necessidade de criar sociedades que enfatizem tais valores. Caso contrário, continuaremos nos desenvolvendo acumulando cada vez mais sensações negativas por um período muito longo de tempo até que finalmente despertemos para a necessidade dos valores mencionados.
Baseado em KabTV, “Blitz de Perguntas e Respostas”, com o Cabalista Dr. Michael Laitman em 6 de janeiro de 2023. Escrito/editado por alunos do Cabalista Dr. Michael Laitman.