Opinião: (Stephen S. Ilardi, Professor da Universidade de Kansas, thedepressioncurebook.com): “A maioria dos norte-americanos trabalha longas horas, come rapidamente, e leva uma vida cada vez mais sedentária e isolada. Paralelamente a este estilo de vida, as taxas de depressão dispararam: aproximadamente um em cada quatro norte-americanos sofrerão de depressão maior em algum momento de sua vida…”

“Nossos corpos nunca foram projetados para a vida do século XX: de privação de sono, má nutrição, e ritmo frenético”. Ou seja, a depressão é a reação do cérebro ao estresse.

Meu comentário: A depressão é uma reação ao vazio interior. A pessoa só consegue passar por qualquer coisa se ela consegue justificar os infortúnios em sua vida. Então, as dificuldades aumentam o efeito das vitórias e conquistas. A principal causa da depressão é a falta de motivação e propósito.

Se o ambiente demonstra valores especiais que são igualmente importantes para todos os membros da sociedade, a pessoa sente que faz parte da sociedade e reconhece os objetivos da sociedade como seus. Neste caso, não há vazio; a opinião pública lhe dá a garantia de que há algo para viver. Se, no entanto, a causa da depressão não é removida, o tratamento medicamentoso é a única opção.

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