“O Círculo Vicioso Da Violência Doméstica” (Linkedin)
Meu novo artigo no Linkedin: “O Círculo Vicioso Da Violência Doméstica”
A violência doméstica é generalizada e aparentemente imparável. Na América, uma em cada quatro mulheres sofrerá violência por parte de seus parceiros durante a vida, de acordo com um novo relatório publicado pelo The New England Journal of Medicine. A atenção da mídia nacional americana sobre o assassinato de uma jovem, Gabby Petito, em Wyoming, na qual seu parceiro foi nomeado suspeito, colocou a questão dos relacionamentos abusivos novamente no centro das atenções. Os crimes podem ser evitados por meio de uma educação adequada desde a infância.
Infelizmente, esse é apenas um dos muitos casos relatados em todo o mundo todos os dias, em meio a muitos casos que não são registrados. Globalmente, cerca de uma em cada três – surpreendentes 736 milhões – mulheres foram vítimas de violência perpetrada por seus namorados ou maridos, com base nas estatísticas da ONU.
Humilhação, provocação, bullying, ameaças e xingamentos são formas comuns de abuso verbal dentro da família. A violência emocional também assume formas silenciosas: desconexão, silêncios estrondosos e indiferença por longos períodos. Existem muitos tons e expressões de comunicação violenta entre casais e, quando isso se torna uma situação recorrente em casa, geralmente tem consequências terríveis. Como lidar com esse fenômeno?
Vamos começar com as escolas. A maioria das instituições é voltada para transmitir conhecimento e educação às crianças, mas isso está longe de preparar um jovem para a vida. A lição mais importante a aprender é como se comportar nos relacionamentos, no local de trabalho, em qualquer lugar. Isso é especialmente verdadeiro em uma época em que tantas estruturas sociais se desintegraram e os jovens crescem sem bons exemplos com os quais se relacionar e com os quais possam se comparar.
Como resultado da falta de intenção e foco em como construir bons relacionamentos, muitas famílias vivenciam um ambiente hostil e violento. As crianças que crescem nesses lares sofrem de altos níveis de insegurança. À medida que crescem e constroem suas próprias famílias, às vezes desejam construir um ambiente fundamentalmente diferente. No entanto, muitas vezes acabam recriando os mesmos padrões violentos tão familiares para eles de seu passado. Eles percebem que estão repetindo os mesmos erros, mas descobrem que não têm força para mudar.
Os padrões de comportamento que observamos em nossa infância nos acompanham ao longo da vida, então é natural que os reproduzamos. Portanto, é fundamental que a sociedade forneça a cada pessoa cursos e sistemas educacionais que capacitem as pessoas a criar os padrões de relacionamento corretos. Esses padrões precisam ser fixados profundamente em uma pessoa para impedir explosões e erupções de raiva antes que o dano seja causado.
O princípio mais importante a ser ensinado na construção de relacionamentos é o princípio da igualdade. Esse princípio é contraposto à obstinação interna que está por trás de toda comunicação violenta, a vontade de uma pessoa de controlar os outros.
Para ilustrar o que significa este princípio de igualdade, digamos que eu queira construir um bom relacionamento entre o meu parceiro e eu, com comunicação mútua, conexão profunda e muito amor. Desse ponto em diante, nós dois devemos nos esforçar com todas as nossas forças para ser iguais. Como exercício prático, concordamos que tudo o que eu fizer ao meu parceiro, ele fará o mesmo comigo, para o bem ou para o mal. Nós concordamos em nos espelhar.
Pela maneira como falamos, olhamos, reagimos um ao outro em todos os assuntos e interações, tentaremos aprender com esse exercício como nosso parceiro está tentando nos tratar bem. E mesmo que vá contra o nosso egoísmo e nos custe muito esforço, vale a pena mostrar que estamos nos esforçando para transcender nosso instinto egoísta a fim de formar um bom vínculo mútuo, porque também obriga nosso parceiro a fazer o mesmo.
Como parte do treinamento do casal sobre a aplicação do princípio da igualdade, funcionaremos um em relação ao outro como um espelho. Se cada um de nós tentar copiar imediatamente os comportamentos de nossos parceiros e refleti-los como um espelho, ao fazer isso ajudamos um ao outro a sentir como nosso tratamento impactou o outro, identificando o que mais precisamos para nos corrigir e melhorar. Esse é um mecanismo de feedback, uma resposta que existe tanto nos sistemas tecnológicos quanto nos sistemas naturais circundantes com o propósito de manter o equilíbrio e a completude.
Se aprendermos a construir esse mecanismo em nosso relacionamento e ambos concordarmos em espelhar um ao outro, mesmo que um trate mal o outro, uma resposta reflexiva virá imediatamente do parceiro que fará com que ele retifique a direção. Aos poucos vamos começar a perceber que o bom tratamento que queremos receber de nossos parceiros, primeiro precisamos demonstrar a eles.
É assim que construímos uns aos outros e criamos uma relação igualitária. À medida que avançamos nesse trabalho, em vez dos impulsos egoístas que surgem dentro de nós conduzindo nosso relacionamento em uma direção violenta, coercitiva e destrutiva, seremos capazes de moldar nosso ambiente circundante e construir uma casa onde apenas bons padrões serão instilados em nossos descendentes e em toda a sociedade.