Pergunta: Em breve você fará 75 anos. Você é uma pessoa muito alegre, positiva e agradável o tempo todo. Pode-se ver que você tem uma boa energia interna. Você tem alguma dica de como acordar alegre e de bom humor?

Resposta: Não posso dar conselhos porque tenho um trabalho especial. Acordo à uma e meia da manhã e a partir das três da manhã dou oficialmente aulas pela Internet para milhares de alunos em todo o mundo.

Pergunta: Por que isso acontece à noite?

Resposta: Assim, ninguém interfere e distrai as pessoas das aulas. Além disso, não é noite em todos os lugares. Meus alunos vivem literalmente em todos os continentes e todos eles se conectam a nós. Talvez seja conveniente para alguns e não muito conveniente para outros. Mas foi estabelecido dessa forma de geração em geração que a Cabalá é ensinada à noite.

Pergunta: Quando você descansa? Dormir é uma necessidade fisiológica e você tem que fazer isso.

Resposta: Depois da aula das seis às sete da manhã, durmo cerca de uma hora, às vezes talvez até uma hora e meia. Depois vou para a cama entre oito e nove da noite. Depois de muitos anos me adaptei a esse esquema e não consigo fazer de outra forma.

Comentário: Seu exemplo mostra que se alguém se empenha em fazer algo e entende por que o está fazendo, pode se adaptar a qualquer padrão de sono. E não perde saúde e permanece em excelente forma física e mental.

Minha Resposta: Ainda sou jovem, tenho apenas 75 anos.

De KabTV, “Encontros com a Cabalá”, 29/07/21

Categoria: Saúde |