Pergunta: Por que as mulheres são mais resistentes ao estresse do que os homens?

Resposta: É fisiológico: elas devem dar à luz, criar os filhos e cuidar de suas famílias. Portanto, elas têm maior resistência a tudo.

Pergunta: Podemos dizer que os egoístas são mais suscetíveis ao estresse?

Resposta: Naturalmente. Quanto maior o desejo egoísta, mais dependemos de todos os tipos de condições externas.

Pergunta: Existem métodos para controlar totalmente nossos sentimentos e emoções?

Resposta: Sim. Se uma pessoa abre mão completamente de seu egoísmo, não há praticamente nada que possa influenciá-la externamente.

Pergunta: O estresse é contagioso?

Resposta: Claro. Ele é transmitido. Ele literalmente infecta regiões inteiras.

Pergunta: Dizem que os jovens são mais suscetíveis ao estresse do que os mais velhos. Você concorda?

Resposta: Sim, eles têm um sistema instável. Eles transmitem esse estado um ao outro.

Pergunta: Para tornar mais fácil superar as dificuldades da vida, os psicólogos aconselham as pessoas a se comparar com pessoas em situação pior do que elas. Você considera isso uma ação eficaz?

Resposta: Não. Isso é errado, oposto à natureza humana e vulgar. Tenho que pensar que outra pessoa está pior e é por isso que estou melhor. É humilde estar sintonizado com a vida como tal.

Pergunta: Fortes choques psicológicos e físicos são transmitidos geneticamente aos descendentes e eles se tornam mais resistentes ao estresse. Você está de acordo com esta afirmação?

Resposta: Sim. Qualquer doença nos torna mais saudáveis.

Pergunta: As mudanças climáticas podem aumentar as taxas de depressão e ansiedade?

Resposta: Naturalmente. Estamos dentro de uma esfera que geralmente se chama natureza, e ela nos afeta com todos os seus fatores.

Pergunta: Uma reação ao estresse de longo prazo é escapar para um mundo ilusório. Muitos vão para algum lugar, para uma aldeia remota. Você acha que isso é eficaz?

Resposta: Uma pessoa está pronta para fazer qualquer coisa para se livrar das pressões internas e externas. Portanto, não há como fugir disso.

Pergunta: Existem estatísticas sobre como as pessoas mais bem-sucedidas na Terra lidam com o estresse. Por exemplo, Bill Gates lê antes de ir para a cama. O CEO da Apple, Tim Cook, tenta ignorar as palavras dos cínicos. O empresário Elon Musk encara o medo na cara. Jeff Bezos, o fundador da Amazon, ri muito. A diretora de operações do Facebook, Sheryl Sandberg, desliga o telefone à noite.

Como você lida com o estresse?

Resposta: Eu não acredito em uma palavra que eles dizem. Tudo isso é tão superficial que não sei para quem poderia funcionar.

O que eu faço? Eu estudo a sabedoria da Cabalá e encontro conforto nela. Nela eu encontro a solução para todas as dúvidas e, portanto, é o mais importante para mim.

De KabTV, “Habilidades de Gestão”, 25/06/20

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