Esportes E Saúde

laitman_751.1Pergunta: Os esportes ajudam na saúde ou são perda de tempo?

Resposta: O meu professor, Rabash, se exercitava, Baal HaSulam adorava esportes, mas de forma limitada, para manter o corpo em condições de trabalho. Isso não é esporte, mas exercício físico.

Rabash aprendeu a nadar aos 65 anos e nadava 400 braçadas no mar ou dava 400 pedaladas em uma bicicleta.

Observação: O culto ao estilo de vida saudável está florescendo agora. Toda uma indústria está se desenvolvendo em torno dele.

Meu Comentário: Primeiro, as pessoas precisam de algo para fazer. Em segundo lugar, os esportes ajudam, por isso é melhor que as pessoas façam esportes do que qualquer outra coisa.

No entanto, o fato é que, em nosso egoísmo, os esportes tomam formas exageradas e a Cabalá não aceita isso. Ela saúda os exercícios apenas na medida em que a pessoa se mantém em uma forma física normal.

Qualquer grama de excesso é prejudicial à saúde física e mental. Tudo deve ser muito orgânico.

Da Lição de Cabalá em Russo 20/08/17