Newsmax: “Como Lidar Com A Carga Emocional Do Irma”
O maior portal, Newsmax, publicou meu novo artigo “Como Lidar Com A Carga Emocional Do Irma“
Quando os ventos se acalmarem, a energia retornar, e os alimentos e o gás estiverem disponíveis novamente, ainda haverá pessoas que precisam de ajuda. Além do custo físico óbvio da tempestade, há outras consequências que os sobreviventes terão de lidar. Muitas dessas pessoas terão perdido tudo que lhes é caro para o vento e a água: suas lembranças, fotos e recordações dos entes queridos que faleceram. Nenhum seguro pode cobrir isso. Existe apenas uma recompensa pela perda emocional que essas pessoas sofreram: novas conexões humanas. Forjar companheirismo e solidariedade de moradores é crucial para restaurar a vitalidade de cada comunidade devastada por desastres.
Hoje, a maioria das pessoas está tão distanciada uma das outras que, quando precisam de amigos reais para ajudá-las, muitas não têm ninguém a quem recorrer. Apesar dos nossos meios tecnológicos avançados de comunicação, está cada vez mais difícil para nós nos comunicarmos.
Nós podemos pensar que a auto-absorção é o problema pessoal do auto-absorvido, mas é o contrário! Na verdade, a qualidade das conexões humanas tem imensas consequências em toda a sociedade e, finalmente, em todo o planeta.
O aclamado Prof. Nicholas Christakis descreveu a sociedade humana como um tipo de “superorganismo”. Tudo o que fazemos, digamos, e até pensamos, ele explica, ondula pela sociedade e incita emoções, ideias, pensamentos e ações semelhantes em outras pessoas.
Nós podemos provar isso por essa experiência muito simples. Dentro de nossas famílias, com alguns amigos, ou mesmo com apenas um amigo, se isso é tudo o que temos, dedicar um dia a pensar não no que eu quero e o que me agradará, mas no que a pessoa ou as pessoas com quem estamos experimentando sentem. Elas, por sua vez, farão o mesmo em nossa direção.
Eu posso testemunhar que os resultados irão surpreendê-los. Quando todos se concentram em tornar os outros felizes, isso torna a vida melhor ao redor. Ninguém é deixado de fora.
Se realizarmos esse tipo de experimento em larga escala, ele irá ecoar pelo país e mudar a forma como pensamos sobre a sociedade e como nos relacionamos com outras pessoas. Quando as massas de pessoas se concentram na ligação, ela realiza a recuperação de um trauma, de qualquer trauma, de uma forma infinitamente mais rápida, eficaz e duradoura.
A estrutura atual da sociedade, onde as pessoas estão desconectadas e desconfiadas umas das outras, torna muito mais difícil suportar traumas como desastres naturais. Mesmo a vida cotidiana é muito mais difícil quando sua vida social pode ser encapsulada em uma caixa de comunicação de 5 polegadas, também conhecida como “smartphone”.
A atual onda de desastres naturais não é a última, nem a pior. Se negligenciarmos nossos laços sociais, a próxima onda pode ser muito desafiadora para se lidar e quem sabe que carga emocional tomará.
Portanto, nós podemos transformar a desgraça atual em uma benção. Uma vez que dezenas de milhares de pessoas já estão concentradas em abrigos para tempestade, podemos transformá-los em “centros de conexão”. Em vez de aguardar o som totalmente claro para ir para casa, as pessoas podem se ocuparem de formar amizades que permanecerão com elas para o resto de suas vidas. O workshop que eu compartilhei na coluna da semana passada demonstra como é fácil conectar-se. Tudo o que precisamos é sentar-se em pequenos grupos e compartilhar essas quatro coisas: 1) o momento mais emotivo para nós neste evento, 2) se e como o Irma moldou nossa atitude em relação às outras pessoas, 3) como esperamos expressar essa nova atitude, e 4) os benefícios de compartilhar nossas experiências e pensamentos dessa maneira.
Além do benefício social, há outro prêmio mais evasivo para as conexões humanas positivas: seu impacto no ambiente. O isolamento social mina a nossa estabilidade emocional e mental, e nos leva a procurar compensação pela nossa falta de companheirismo humano. Quando essa condição afeta centenas de milhões de pessoas, ela afeta tudo, inclusive o ambiente.
O superorganismo que Christakis descreve não se limita à sociedade humana. Assim como nossos próprios corpos consistem em todos os níveis de existência – mineral, vegetal e animal – o superorganismo da humanidade faz parte de um sistema ainda maior que é o nosso planeta. Quando os rins de alguém falham, toda a pessoa está doente, não apenas seus rins. Da mesma forma, quando a humanidade está doente, a Terra fica mal.
Os sintomas podem parecer não relacionados, mas apenas como uma dor de cabeça não significa que eu tenha um problema com a minha cabeça, a Terra está mostrando seus sintomas de maneiras que não entendemos. Mas o que sabemos é que somos uma sociedade enferma, e curar ela vai curar todo o superorganismo em que vivemos. Por essa razão, se quisermos diminuir as catástrofes naturais, devemos curar nossa própria sociedade ou, mais precisamente, nossa conexões mútuas.
Pergunta:
Baal HaSulam, A Última Geração: A ética não pode confiar unicamente na educação e opinião pública, porque a opinião pública exige apenas o que é em favor do público. Assim, se alguém vier e provar que a moral é prejudicial ao público e a vulgaridade é mais benéfica, eles imediatamente descartarão a moral e escolherão a vulgaridade, como testifica Hitler.
Torá, Deuteronômio 28:49 – 28:50: O Senhor levantará contra ti uma nação de longe, da extremidade da terra, que voa como a águia, nação cuja língua não entenderás. Nação feroz de rosto, que não respeitará o rosto do velho, nem se apiedará do moço.
Pergunta: 